Deine App für Krafttraining
Du hast dich endlich dazu entschlossen, ein gesünderes Leben zu führen. Besser ernähren, Sport machen ... Jetzt brauchst du Ratgeber, Ratschläge, Techniken und Trainingsroutinen. All das und noch viel mehr bietet diese fantastische Krafttrainings-App.
Eine der wichtigsten Fitness- und Bodybuilding App, am besten bewertet und mit größter Erfahrung.
Ein Personal Trainer zum fit werden
Gym Trainer ist eine Sport-App, die auf Krafttraining und Bodybuilding spezialisiert ist. Nachdem du die APK-Datei heruntergeladen hast, wird sie zu einer Art virtuellem Personal Trainer, da sie dir alle möglichen Hinweise gibt, um richtig zu trainieren und das Beste aus deinen Bemühungen herauszuholen. Die Hauptfunktionen sind:
- Übungen.
- Programme.
- Nährwertangaben nach Kategorien sortiert.
- Gesunde Rezepte.
- Informationen über Nahrungsergänzungen.
- BMI- und BMR-Rechner.
- Sport-Timer.
- Dehnungsübungen.
Jede Übung enthält eine Anleitung, Bilder und Videos. Zusätzlich können die Gewichte, Wiederholungen und andere Kommentare notiert werden. Außerdem sind die Routinen, die Superhelden oder berühmten Kerlen wie Jason Momoa oder Chris Hemsworth gewidmet sind, besonders interessant.
Du kannst die App als einfache Hilfestellung nutzen oder dich anmelden und Teil der Community werden.
Im Gegensatz zu anderen ähnlichen Sportplattformen muss man hier nicht seine Daten eingeben, um ein personalisiertes Trainingsprogramm zu erstellen. Daher ist es ratsam, einen Fachmann oder einen Personal Trainer aufzusuchen, der hilft, die am besten geeigneten Übungen für den eigenen Körperbau auszuwählen.
Voraussetzungen und weitere Infos:
- Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 4.1.
Ich habe Jura und Journalismus studiert und mich dabei auf Kriminologie und Kulturjournalismus spezialisiert. Eine meiner großen Leidenschaften sind mobile Anwendungen, vor allem Android-Apps. Seit über sechs Jahren teste ich jeden Tag Dutzende...
Julia Ulm